Dyddiadau Coch wedi'i ddadhydradu'n hadau heb hadau Taflenni Te
Mae Superfoods Red Date Tea, a elwir hefyd yn te jujubes neu hong zao chai wedi cael eu hystyried ers cannoedd o flynyddoedd fel diod bwyd gwych yn Tsieina.Mae taflenni dyddiadau coch yn felys mewn blas, yn gyfoethog mewn maetholion, yn uchel mewn fitamin C a siwgr, ac wedi'u defnyddio fel tonic gwerin i ailgyflenwi calsiwm, maethu'r gwaed, tawelu'r meddwl, ac amddiffyn yr afu.
1, calsiwm: mae taflenni dyddiad coch yn gyfoethog mewn calsiwm a haearn, sy'n bwysig ar gyfer atal osteoporosis ac anemia.Mae menywod oedrannus a menopos yn aml yn dioddef o osteoporosis, ac mae pobl ifanc a menywod diffygiol yn dueddol o gael anemia, felly mae'r bobl hyn yn addas i fwyta tabledi jujube.
2, maethu'r gwaed: taflenni dyddiad coch ar gyfer tonic da, therapi dietegol yn aml yn ychwanegu taflenni dyddiad coch yn gallu maethu'r corff, maethu'r gwaed, ac fel arfer yn bwyta taflenni dyddiad coch yn gymedrol, mae'r corff yn fuddiol.
3, tranquilize: pan fydd pobl yn ymddangos anhwylder deubegwn, crio aflonydd, aflonyddwch a symptomau eraill, gall defnydd cymedrol o daflenni dyddiad coch chwarae tranquilizing, lleddfol yr afu a lleddfu effaith iselder.
4, amddiffyn yr afu: fel arfer mae pobl yn bwyta rhai dyddiadau coch yn gymedrol, mae gan y corff amrywiaeth o fanteision, ac mae amddiffyn yr afu yn un o'r manteision.Mae hyn oherwydd bod taflenni dyddiad coch yn cynnwys llawer o ffrwctos, glwcos yn ogystal ag oligosacaridau a polysacaridau asidig, a gall pob un ohonynt weithredu'n uniongyrchol ar yr afu i atal niwed cyffuriau i'r afu, a gallant hyrwyddo adfywiad celloedd yr afu ac atal briwiau ar yr afu.
Mae dyddiad coch sych wedi'i ddefnyddio mewn meddygaeth draddodiadol Tsieineaidd ers canrifoedd.Mae'n lleihau straen, yn eich helpu i ymlacio a chael gwell cwsg yn y nos.Mae'n helpu i frwydro yn erbyn annwyd, peswch a ffliw.Gwyddom fod afalau a dyddiadau coch yn effeithiol wrth helpu i golli pwysau a hybu perfedd iach.
